Formée et certifiée par l’école « Isthme-formation » en 2006-2008,  j’ai animé depuis, des séances de relaxation hebdomadaire en groupe dans différentes villes du sud manche et également des séances individuelles.

En 2010 j’ai découvert l’EFT en étant tout d’abord cliente, les résultats ont été tellement rapides et spectaculaires que je ne pouvais que m’y former !

En 2010- 2011, j’ai suivi une formation d’EFT: Les 3 niveaux avec Marie-Estelle Pelvin.

J’ai également participé à différents séminaires ou stages d’EFT et approché d’autres techniques « cousines ».

Cela m’a permis d’enrichir mes séances individuelles de relaxation, et d’obtenir de bons résultats plus rapidement qu’avec la relaxation seule.

J’inclus aussi la Méditation de Pleine Conscience à laquelle je me suis formée avec Christian Hoenner en 2013.

C’est précisément cette association de pratiques qui définissent pour le moment mon «  Etre relaxologue »

La relaxation évolutive me donne cette liberté de rassembler plusieurs techniques. Cette liberté est donnée aussi aux personnes qui assistent aux séances ou ateliers : elles ont la possibilité de choisir, quelle(s) technique(s ) leur convient le mieux.

« La relaxation est évolutive parce qu’elle n’est pas une méthode figée, mais un savoir-faire qui évolue pour s’adapter à tous. »

Elle évolue s’enrichissant de nouvelles pratiques psycho-corporelles et de ce que j’ai acquis en dehors de ma formation de Relaxologue .

« Elle a pour objectif de vous permettre de vous retrouver, d’aller à la rencontre de votre respiration, de votre corps, de retrouver un esprit plus calme, de mobiliser des ressources et des potentialités »

La relaxation nous mène vers un mieux être avec soi même,

les personnes qui nous entourent, la vie

la relaxation, la méditation Pleine Conscience , et l’EFT ne substitue en aucun cas à la médecine allopathique.